こんにちは🌈☁️

みらいこどもクリニックの看護スタッフです。

6月ですね☂️蒸し暑い季節になりましたが、

皆さま体調お変わりありませんか❓

さて‥

毎日の夜ご飯の献立ってどうやって決めてますか？

母親業をやってかれこれ20年以上たちますが、今だに慣れない、なんなら最近は今まで以上に頭を悩ませているのが毎日のご飯作り。

「今日のご飯は何にしよう？？」ばかり考えています。

子供たちに「今日のご飯何がいい？」と聞くと「何でもいい」と返ってくるので結局、自分の食べたい物、そして簡単に作れるものに落ち着きます。

そんな私の最近のお気に入りメニューは「せいろ蒸し」です！世の中的にはしばらく前にブームが来てたと思うのですが、収納に場所をとるなぁ‥という理由で様子をみていました。でも、やっぱりやってみたくて購入したら、とっても便利&楽ちん！なんでも蒸してます！簡単、ヘルシーで栄養素もしっかりキープしたまま調理できます！

肉巻きなんかもフライパンで大量の肉巻きを焼くのはわりと面倒ですが、せいろにのっけて蒸せばお手軽にできあがり。蒸している間にもう一品作れちゃいます！

お魚も蒸すとふっくら出来上がり、お野菜は味が濃く感じます。ネパール餃子を作ってみたり、蒸しパンを作ったり、お餅も蒸して食べたり、せいろライフをエンジョイしてます☺️

皆さまもご興味あればぜひ！

そして‥

今月からいよいよサッカーワールドカップが始まりますね⚽️楽しみにしているお子様も多いのではないでしょうか？

私は前回のワールドカップからサッカーが好きになり、開幕をとても楽しみにしています☺️

少し寝不足になりそうですが頑張って応援しましょう💪