こんにちは！みらいこどもクリニックスタッフです。

最近肌寒い日が増えて、インフルエンザも猛威を振るっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

感染予防には予防接種はもちろん、こまめな水分補給、手洗い、うがい、十分な栄養と睡眠です。忙しいとつい頑張ってしまいがちですが、疲れている時には無理をせず暖かくしてゆっくり体を休めてくださいね。

私は最近、栄養補給に乾燥デーツを食べています。

不足しがちな鉄分も取れるのでおやつに続けてみようと思っています🎵

そして私ごとですが、先日家族ととあるテーマパークに行ってきました！

小さくて可愛いものに囲まれて柔らかくて☁️束の間の癒しの空間♪童心に帰りました❤️

入場時間で区切られているので混雑もなくゆっくりできましたよ😊ご興味のある方は是非！！

今年も残すところあと1ヶ月ちょっと？！早い。。。

様々な行事やお仕事、子育てであっという間の日々ですが、皆様ご自愛くださいませ😌

お困りのことがございましたら、いつでも当院にご連絡ください。